银川：四季分明,冬长严寒,夏短少雨。昼夜温差大,全年日照达3000小时。1月平均气温约-8℃，7月约22℃。无霜期长5个半月左右。年降水量约700毫米，夏季降水占60%以上。

　　银川是典型的大陆性气候,雨少、干燥,风大沙多。最佳旅游季节为5-10月份。5-8月应准备夏秋两季服装，9、10月份应携带冬装。西宁

　　西宁：西宁日温差大,年温差小。1月平均气温约-15℃，7月约16℃，无霜期约6个月(始于5月初)；年降水量400毫米左右。

　　西宁旅游，春、夏秋皆宜，但夏季是最佳季节。夏季，气候凉爽宜人，理想的夏游避暑胜地。若到其西150公里处青海湖旅游，夏季的日平均气温10℃左右，中午最高温度22℃,盛夏7月的夜晚气温可达2℃左右。心脏病患者应注意，这里的海拔3200米左右,比海平面缺氧约20%；春秋旅游防寒衣必备。兰州

　　兰州：地处中国地理的几何中心，有陆都心脏之说，地处山间盆地，形成夏无酷热，冬无严寒的独特气候。1月平均气温-6.9℃，7月为22.2，最低气温在-13～-16℃之间；7、8月平均最高气温29.2℃，秋季月平均最高气温和月平均最低气温分别为22.1℃和10.7℃；冬季日平均气温稳定在0～-8.2℃。年降水量328毫米；无霜期179天。

　　兰州旅游四季皆宜，3-9月最佳。但这里气温日交差大，应根据季节不同，适当带些防寒衣物。拉萨

　　拉萨：海拔3700米，空气稀薄、少雨多风，日照充足。冬季无严寒,夏季无酷热。1月平均气温约-4℃，7月约15℃，昼夜温差大。无霜期始于7月初，长约2个半月。

　　拉萨海拔高，空气稀薄，每立方米的空气含氧量，相当于平原的62%～65.4%，心脏病和高血压患者不宜前往；3～10月是到西藏旅游的好季节，这里夏天气压升高、气温、湿度等都优于其它季节。所有季度赴藏旅游，都必需带防寒衣。高原强烈持久的太阳辐射，防晒物品必备。重庆

　　重庆：冬天温暖，夏天炎热。最冷月一月平均气温一般在零上5℃。夏季气候闷热，最热月七月平均气温29℃左右，极端最高气温曾达44℃，是中国长江流域夏日三大火炉之一。全年无霜期长达10个月（始于2月初）。年降水量约1100-1300毫米。重庆河谷冬春多雾，有雾都之称，雾日在100天以上，最多可达200天。

　　重庆旅游的最好季度是春秋和冬季，夏季酷热不宜前往。昆明

　　昆明：四季如春。1月平均气温约10℃，7月21-25℃。无霜期2月初起，长达11个月左右。日交差8-10度。年降水量1000-1500毫米，5-10月降水占全年的85～90%。

　　昆明的气候四季不分明，但干湿季分明。1-2月气候温和，是旅游的好季节。7月下旬是彝、白、纳拉、蒙古等族的火把节可去昆明附近的石林游览,又可观赏火把节的盛况。7～8月，全国大部地区天气酷热，而昆明气温在20～25℃之间，这里是避暑胜地。成都

　　成都：春早、夏长、冬暖；1月平均气温约6℃，7月约25℃。无霜期长达8-10个月，始于（2月初至3月初）。降水量约1500毫米。

　　成都市区旅游四季皆宜,但若到附近的其它地区则因地而异。九寨沟以春末到秋初为宜，9-10月最佳。春天最低温度较低、变化大，1月平均气温9～18℃，夏天平均气温19～22℃，。7～8月是雨季，雨具必备。秋季天高气爽，气候宜人，气温多在7-18℃，但昼夜温差大；峨眉景区随海拔不同垂直温差大，低山区与平原无大差异，中山区较山下低4～5℃，高山区则比山下低10℃左右；甘孜地区的四姑娘山，5月及12、1、2月为最好季节。12、1月平均温度-2℃，7、8月为12℃，5-10月雨水较多。贵阳

　　贵州：属中亚热带湿润季风气候，冬无严寒，夏无